不快樂的老師，絕對教不出快樂的學生

「服務與奉獻」是瑜伽的基本精神。

• 「服務(Service)」：給人方便，我為人人。
• 「奉獻(Devotion)」：需要犧牲，有捨才有得。

「信、望、愛」是光明大師－華淑君先師所傳承的精神 。

「信、望、愛」雖然也是聖經中的三項美德，但在華異瑜伽傳承中，有著不同的意義，更可「由信而真、由望而善、由愛而美」，也就是從「信、望、愛」達到「真、善、美」的人生境界。

• 「信(Faith)」：信心。有信心做事才不會恐懼，活在恐懼中，體內會產生毒素，如此不論身體或心靈都容易生病。
• 「望(Hope)」：希望。人活著不能沒有目標；失望的人就是因為生活沒有目標才會自殺。
• 「愛(Love)」：自愛。愛就是溝通，跟自己、跟別人溝通，唯有把自己的身體照顧好，才有能力去愛別人。最後，由小愛而生大愛。

學瑜伽最主要就是學它的精神並且傳承老師的精神，而學習瑜伽的最高境界，也就是學習瑜伽傳承老師的精神。